الثلاثاء، 22 يوليو 2014

عادات الاكل الصحية في رمضان

عادات الاكل الصحية في رمضان


من عاداتنا في شهر رمضان الكريم سيدتي اننا بنفضل نحضر من اول ما نصحي من نومنا في الفطار والعصائر والحلويات وبنحس اننا هناكل كل حاجة لما نفطر وفي الاخر بناكل حاجات بسيطة وعلشان كده سيدتي لازم نتعرف على عادات الاكل الصحية علشان منتعبش ونخرج من شهر رمضان الكريم بصحة جيدة .











كيفية تقليل نمو الشعر في الأماكن الحساسة والجسم وتفتيح الأماكن الداكنة الحساسة


1- لتقليل نمو الشعر في الاماكن الحساسة 

  لازم تواظبي على استخدامها وتتبعي الخطوات بالظبط وان شاء الله هتلاقي نتيجة تبهرك سيدتي لما تلاحظى قلة نمو الشعر بشكل ملحوظ .

 المقادير

كوب ترمس مر مطحون

3 كاسات ماء مغلي

علبه رشاش

طريقة التحضير

1)ضعي في اناء زجاجي الترمس والماء واخلطيه حتى يتجانس

2)ينقع في الثلاجه لمده 24 ساعه لنتيجه أفضل

3)بعد ماتشيلي الشعر بالموس وتغسلين مكانه من جل الحلاقه رشي عليه من الترمس طبعا بعد ماتصفيه ودعيه على الجسم بدون غسيل ( لاحظي قلت بالموس لأنه يعطي نتيجه افضل من الحلاوه)

4)كرري العمليه لمده يومين

5)بعد ظهور الشعر مره أخرى تكرري نفس العمليه 3-4 وهكذا حتى يختفي الشعر


2-  لتبيض المنطقة الحساسة

المقادير

علبه جلسيرين

نص ليمونه 

ملعقه نشا

ملعقه بودره تلك اي نوع

ومعلقه ونصف ماء ورد

ملعقه فازيلن

وكل يوم ادهني منها المنطقه الحساسه والنتايج تهبل وتجنن وهتلاحظى الفرق بنفسك سيدتي لما تشوفي الفرق .


الأحد، 13 يوليو 2014

تنعيم وتفتيح وتقشير اليدين



تنعيم وتفتيح وتقشيراليدين

 

1-  لتقشير اليدين وتنعيمهما

عصير ليمون طازج سكر ابيض تخلطينهم مع بعض وبعدين تفركين يديكي جيدا

2 -  لتنعيم اليدين

عصير طماطم طازج

ملعقه صغيره عصير ليمون

ملعقه صغيره جلسرين تخلط وتوضع على يديكي سيدتي باستمرار

3 -  لتبييض اليدين

ملعقه كبيره من عصير الليمون

ملعقه كبيره من خلاصة ماء البطاطا المصفى

ملعقه كبيره من عصير برتقال

ملعقه كبيره من خل التفاح

ملعقه كبيره من زيت الزيتون تخلط سيدتي  وتوضع في زجاجه وتستعمل باستمراروسوف تلاحظين النتيجة