وصفات التخلص من دهون البطن
تعتبر دهون البطن أكثر ما يزعج السيدات, لأنها تقف عائقاً أمام تحقيق
أحلامهن بالجسد المتناسق والجميل, إضافةً إلى أن هذه الدهون تسبب العديد من الاضرار الصحية, فإذا أردت أن تتخلصي من هذه الدهون وتحصلي على القوام الذي
ترغبين به, عليك أن تتناولي أحد هذه المشروبات.فلتتعلمي تحضيرها:
مشروب الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان
1- الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده Anti Oxidant
2- الزنجبيل
3-النعناع
4- الكمون
ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل وسوف تلاحظين النتيجة .
ودى وصفة تانية للتخلص من دهون البطن
1- الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده Anti Oxidant
2- الزنجبيل
3-النعناع
4- الكمون
الطريقة
يغلى الماء و توضع هذه المواد الاربعه بنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفىويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل وسوف تلاحظين النتيجة .
المشاركات
